让心理热线“热”起来 ——坦洲镇中小学心理健康援助热线开通啦！

让心理热线“热”起来

坦洲镇中小学心理健康援助热线开通啦！

心理问题就像感冒：一开始可能只是打个喷嚏，让你不以为意，但随着时间的推移，会让你愈加感到不适。

所以，我们要细心关注自身的情绪感受，当烦闷、焦躁等情绪长时间围绕你、自己无法摆脱时，一定要学会“积极求助”，将“小问题”及时解决，避免演化成“大问题”。

在你的大脑“电话本”中，除了119、120，还需要再加上“心理热线”，打个电话，忧愁不见，让热线电话“热”起来吧！

一、坦洲镇中小学心理健康援助热线：86732120  服务时间：周一至周日，7:00—22：00

二、中山市24小时心理援助热线：88884120

三、广东省心理援助热线：

020-12355

服务时间：周一至周日，8:00-20:00；

020-12320-5

服务时间：周一至周日，24小时

你们的心声，我们在倾听，欢迎广大师生、家长拨打心理援助热线，倾诉心声，传递关爱，保护自己和身边人的身心健康！

坦洲镇心理健康教育指导服务队

2020年5月15日

来源：坦洲镇心理健康教育指导服务队、坦洲发布

心理有问题的人，一般没经历过挫折和苦难，要不就是心不够狠辣