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瑜伽之路，其修远兮， 用心和爱去传播瑜伽，才不辜负
Anna老师是一位严谨、认真的老师，学习瑜伽并与学员分享是她的快乐。她希望在瑜伽的世界与学员们共同感受身体、体会心的平静、获得更多幸福。
Anna老师：不知不觉，爱上瑜伽已经十年了，随着习练的深入，也越来越了解到瑜伽的真谛，根基是一切的基础，调息是身体内外的调和，看似简单却需要身心统一。 我是两个宝宝的妈妈，练习瑜伽让自已受益很大，现在我的身体素质比以前强了很多，心态也更为平和，爱能创造一切，想把健康、美丽传递给身边更多的人。 Anna老师：习练瑜伽能减轻压力与焦虑、改善身心健康、促进睡眠质量、改善呼吸等等，当你把瑜伽融入活，你会发现，世界已经为你打开另一扇窗。 我每天临睡前禅坐调息，将自已一天当中所有的开心快乐、失意得失统统归零，以最好的状态入眠；每天清晨静坐调息，以最好的状态开启新一天的工作与生活；
Anna老师：有，在练习瑜伽的道路上也并不是一帆风顺的，“我参加过很多瑜伽流派的练习，早期过多的注重体式，特别想展示自已，所以天天拼命的拉、拽等、走过一些弯路，也有些困惑，如此努力的去练习瑜伽，换来的却是一身的伤痛。很遗憾的是身边的瑜伽老师也并不能给出很好的答案。 由于师姐的引荐我成为了一名佛教徒，经师傅开示，接触到佛学，让我突然一下子醒悟了，仿佛给我打开了一个新的世界，一个从未了解过的领域。 Anna老师： 经过迷茫期，重新审视自已的过去现在和未来；探索瑜伽之路，用科学的运动解剖理念，结合传统瑜伽的思想去练习瑜伽，这个时候才发现自已身体有了很大的改变。 真正的瑜伽之旅，是从自律练习开始。瑜伽是自我探索的练习，简单说，就是跟自己打交道，甚至是头脑的一个想法。寻找属于自己的节奏，你会发觉越来越享受一天当中难得有这样独处的时光与自己对话。 好学、不断精进自已才有底气。我在学习的道路上从未停止，因为我知道，只有掌握的知识越来越多，知道自已要什么，才知道如何深入浅出地分享给学员们，正确的习练瑜伽，少走弯路。
Anna老师：作为一名瑜伽老师，传道授业解惑，不仅仅是各种体式，各种力量的教学，更是自身状态的一种”感受“，用自已的所学去帮助更多的人，这便是我觉的做为一名瑜伽老师最大的意义。 瑜伽不是让自已觉的很特别，而是让自已觉得自已普通，重新认识世界，待人接物，如何面对自已，生老病死等······回归自然，回归普通，用内心去感受。 Anna老师：因为练习了瑜伽，更喜欢普通，更喜欢花草树木和小动物，在快节奏的生活里，体会着春华秋实，返璞归真、瑜伽让自已遇见心底最初的自已，最平凡的世界。于是创建了--瑞美YOGA 瑜伽不只是一种运动方式，殊不知，瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。再简单来讲，瑜伽是生理的动态运动及心灵上的练习，也是一种生活哲学。 世界上有两种东西可以越分享越多，一种是知识，一种是爱，当我们以关爱的心态去分享知识的时候，你就会理解什么是瑜伽人和瑜伽心。
瑞美瑜伽是国际瑜伽联盟学院教练培训基地，拥有国内一流的专业教师团队，十年教学经验的资深教师。 高端私教是瑞美瑜伽推出完全个性化的服务项目：私人教练可以为您量身定制只属于你的健康课程，对您进行一对一、手把手的瑜伽辅导，在短期内让效果更快、更加显著、私密。 减脂塑形、蜜桃臀塑造、空中瑜伽、高温瑜伽、肩颈理疗、体式提升、普拉提、阿斯汤加、球瑜伽、美肩美背、哈他瑜伽、完美胸部打造、阴瑜伽...... 维密瘦身班、体式提升班、肩颈理疗班、空中瑜伽小班、孕期小班、产后修复小班、少儿体适能小班、蜜桃臀小班、商卡排毒小班等等。 瑞美瑜伽馆主林老师倾注多年实战教学经验，从瑜伽历史、运动力学、人体解剖学、体式、上课技巧、实操、全方位的教学，带领您走上瑜伽教练之路。
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