“艇”进大小河涌 护航绿水青山

正在锻炼的皮划艇爱好者。

皮划艇玩家与水相戏，需要相应装备以保证人身安全。

大尖山露营公园内，有一块约2亩的水塘，中间有个小岛，水面沿着小岛，正好形成了椭圆形的河道。河岸边，摆放着颜色鲜艳的皮划艇、桨板、桨和红色的救生衣。每逢节假日，繁忙的都市人，三五相约，到这里泛舟水上，享受片刻的闲暇。

这里是中山市岐江之友独木舟俱乐部，曾经经营餐厅的韦杏婵因为偶然的机会接触了皮划艇，之后一发不可收拾，她对皮划艇的痴迷影响了丈夫罗志锋，夫妻俩在一块荒芜的地上打造了“大本营”，推广这一新兴的水上运动。如今，越来越多的人来体验这项运动，还培养了一群大叔级“发烧友”。韦杏婵组建了青年志愿服务队在中山巡河，几乎巡遍中山的主要河涌，捡捞垃圾，为守护中山水环境尽一份力。

餐厅老板迷上户外运动

韦杏婵性格爽朗，常年的水上运动让她身体结实，皮肤被晒成了小麦色。“以前的我很胖，颈椎、腰椎都是病，经常要戴腰封。”婵姐说起以前，话匣子就打开了。

在玩皮划艇之前，东升人韦杏婵和丈夫开餐厅，专做早餐，一做就是七、八年。婵姐说，那时候他们凌晨两点起床开始准备，一直忙到11点，由于生意好，夫妻俩都非常忙碌。长期的劳累让婵姐的身体开始吃不消。“忙得两个手腕都脱臼，浑身是病，晚上常常痛得睡不着，去献血被告知不符合要求。”

身体发出的警告让韦杏婵开始反思：如果辛苦挣钱的代价是搞垮身体，没时间陪家人和孩子，那还有什么意义呢？于是夫妻俩商量后，关掉餐馆。为了强迫自己锻炼，韦杏婵找了一份在石岐区一家美容院洗毛巾的工作，每天她从东升骑自行车到石岐，来回一个小时，上班半天，工资1000元/月，连老板都说她“疯了”。

上班期间，韦杏婵的一个同事偶然约她去爬山，这时候她开始接触户外运动。韦杏婵没有受过专业训练，凭着一个“勇”字和一个“熬”字，开始了“征服”大山之旅。 2014年，她背负25公斤行李，连续6天走在秦岭山脉无人区，完成了有着“死亡线路”之称的陕西鳌太线（鳌山至太白山），成为中山首位重装完成该线路的女驴友。

烂石堆上建起皮划艇基地

回来之后，韦杏婵觉得户外运动不能光靠勇敢，必须有专业技能，于是到贵州参加中国登山协会的户外指导员培训。课上，老师分享了一位“飞将”（本名刘洲）的故事，他卖掉北京的房子，辞掉工作，去浙江千岛湖创办水上运动基地、推广皮划艇运动。那一刻，韦杏婵被触动了，虽然她还不知道什么叫皮划艇。回到中山，她查找资料，并到广州学习，获得了“香木舟三星章训练证书”。回家后，她买了皮划艇在家前面的河涌自己玩。

玩着玩着，有朋友说，何不成立俱乐部让有兴趣的人一起玩？就这样，2015年，中山市岐江之友独木舟俱乐部注册成立。刚开始俱乐部设在三角镇，一年多后，韦杏婵受邀入驻大尖山露营公园。在一堆烂石中，夫妻俩投入了几乎所有家当，把荒地变成了现在的基地。

皮划艇是一项新兴的运动，了解它的人不多，刚开始，韦杏婵邀请登山的朋友来体验，大家都不感兴趣。靠着朋友介绍和口口相传，来体验皮划艇的人逐渐增多，去年大约有2000人来此体验。

韦杏婵说，自己一下水就很兴奋，感觉自由自在，很多烦恼也一扫而光。在水面上看到的风景与岸上看到的截然不同，这让她着迷。如今，长江、黄河、珠江、黑龙江等祖国的主要江河她都去了个遍，参加了各种专业赛事，自己通过不断学习成了一名专业教练。正因为自己喜欢，她想把这项运动在中山发扬光大。

划艇减压健身之余不忘做公益

志趣相投的人总会相遇。今年55岁的孔万坚“泳龄”30年，他经朋友介绍，于今年3月接触皮划艇，没想到马上“入坑”。他很快入手了一块3000多块的桨板，一星期来玩两次，一来就是一天。“玩皮划艇让我减重20多斤，精神状态很好，现在我的目标是去参加澳门桨板公开赛。”

今年快60岁的黄乐恒，在水上玩起高难度动作也灵活自如。他也是一群发烧友里面年龄最大的一位。他每天下午都要去秀丽湖划艇。去年，他还参加了2018泛舟中国·中俄户外皮划艇大会，连续三天泛舟松花江、乌苏里江、黑龙江约40公里。下月上旬，他还将尝试去挑战长约80公里的“中国第一湾”红水河。

“80后”“天使2014”喜欢滑翔伞、潜水、攀岩等各种极限运动，自从接触了皮划艇后，也成了这里的“常客”：“当你横穿整个湖面，沿着湖岸线一路看风景，那种体验非常独特。”他说，一个人坐在艇上把头脑放空，只需机械地滑动双桨，什么都不想，感觉天地之间，安静的水面只有自己，这对平时忙碌的他来说，是一种极好的放松，有种“万物皆可禅”的感悟。“天使2014”说，自己第一次环行岐江河，历程长约40公里，回来后看到皮划艇手都是抖的，可之后还是忍不住又来玩。还有一次去淇澳岛，因为对潮汐计算错误，导致皮划艇搁浅，他在太阳底下暴晒了两个小时等待涨潮。“这里面学问很多，水上运动，务必要安全第一。”

长期在水面活动，让皮划艇爱好者们对水环境更加敏感。在河涌泛舟的过程中，他们看到水上漂浮的垃圾，还看到了污水偷排的情况，深感痛心。于是，韦杏婵组建了岐江之友青年志愿服务队，定期到中山水域巡河，大家带上垃圾袋，把水面上不可降解的垃圾尽可能捞上来，减少污染。服务队一年巡河约20次。“希望中山的水环境越来越好，我们的皮划艇运动才会有更加愉快的体验。”韦杏婵说。

玩家攻略

皮划艇运动 有很多讲究

皮划艇运动有很多学问，比如水文环境分为普通静水、江河、白水（激流，分为1-3级）、海洋等，皮划艇种类可根据不同的需求分为平台舟、激流艇、海洋舟。初学者和专业人士根据各自技能的不同使用相应的载具皮划艇和桨板。运动过程中，运动员还要综合分析水流、风速、潮汐等影响及时调整。它不仅考验一个人的平衡能力、身体协调能力，还考验人的专注度、体力、毅力和反应能力等。韦杏婵说，成为皮划艇“发烧友”的第一个标志就是自购装备，随着装备升级，很多人开始萌生去大江大海“试水”的想法。

作者：黄启艳 黎旭升责任编辑：龙慧