坦洲镇中小学心理健康援助热线近日开通及时解决“小问题”避免酿成“大麻烦”

坦洲镇中小学心理健康援助热线近日开通

及时解决“小问题”避免酿成“大麻烦”

　　 “老师，孩子在家里没有自制能力，长时间沉迷游戏怎么办？”“老师，我在上网课这段时间里学习效果不是很好，开学后成绩跟不上怎么办？”……

　　为及时疏导师生、家长的情绪压力，给他们提供有效的心理健康服务，5月15日，坦洲镇组建由5名专职成员组成的心理援助队伍，开通中小学心理援助热线，服务时间从周一至周日，7:00—22：00。

　　“热线自开通以来，心理老师接到30多个来自家长学生及老师的咨询电话，问得最多的就是上述2个问题。”坦洲镇教育事务指导中心的德育专干张少霞老师说，在度过史上最长的寒假后，眼下孩子们陆续复课了，家长、孩子们则开始生出各种新的担心。

　　对于家长的焦虑，张少霞表示，由于疫情的原因，不少孩子在上网课后，由于接触电脑、手机等电子产品的时间比平时长了，出现了沉迷游戏的情况，这是线上教育过程中普遍出现的现象。家长首先要正视并接受这个问题，然后心平气和地跟孩子沟通。同时家长可以放心，孩子回到学校上课后，在正常的学习环境下，在老师的正确引导下，孩子的学习生活会慢慢地走向正轨，逐步改掉沉迷电子产品的坏习惯。

　　“我也了解到，有的家长在处理这个问题时，由于急于求成方法不对头，而适得其反。”张少霞认为，孩子由于沉迷电子产品造成成绩不好，他（她）本身就很焦急，此时，如果家长再给孩子施加压力，批评孩子不求上进，将加重孩子的情绪行为问题，会影响亲子关系，加剧亲子冲突。

　　张少霞说，也有的学生和家长，在学习及亲子教育遇到困难后，不好意思求助别人或是打心理热线，只好把压力、不良的情绪压在心里，长久下来就会出问题。

　　“开通心理援助热线目的是为他们提供一个情绪倾诉渠道，希望通过倾诉心声，传递关爱，维护师生和家长的身心健康。开学后心理老师除了接听热线电话外，还接受学生个体面对面的心理咨询。” 张少霞提醒大家，当烦闷、焦躁等情绪长时间围绕你，而自己又无法摆脱时，一定要学会“积极求助”，将“小问题”及时解决，避免演化成“大问题”。

来源：中山日报