【话题】你有睡眠障碍吗？

发表于 2019-3-21 14:55:04

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本帖最后由芋圆丸子于 2019-3-21 14:54 编辑

有调查数据显示，

超过3亿中国人有睡眠障碍，

成年人失眠发生率高达38.2%，

6成以上90后觉得睡眠时间不足，
90后最“缺觉”。
那么，你是三亿中的一个吗？
你有睡眠障碍吗？

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Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 15:42:19

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 16:03:22

这段时间五点来钟就醒了，可能真的老了，听说人，老了就睡不多睡不着的

发表于 2019-3-21 16:48:03

啥是睡眠障碍

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 16:56:45

点样先算是睡眠障碍

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 17:12:30

无

发表于 2019-3-21 17:32:04

手机一定系源头

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 17:32:20

有啊，有只雀仔5点几就叫

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 18:11:01

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 19:38:28

大部分成年人估计多少也有点睡眠障碍吧

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 19:56:23

醒的很早，年轻的时候睡不醒，中年之后睡不着。

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 20:27:53

还没有吧

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 21:53:15

饮左茶或者有茶成分饮料就会训唔着，甘算唔算睡眠障碍？

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-21 22:07:09

睡得晚，起的晚

Ivy~LIANG · 发表于 2019-3-22 08:44:43

晚上8点就可以睡觉的了

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