从心出发，健康成长！坦洲镇卫计局举办2018年心理健康知识讲座

坦洲镇卫计局举办

2018年心理健康知识讲座

良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分是未来人才素质中的一项十分重要的内容，为培养中学生良好的心理素质，正确看待自己心理的变化，2018年10月23日，坦洲镇卫计局在坦洲第三初级中学开展了一场心理健康知识讲座。初一级学生共88人参加了本次讲座。

本次讲座由中山市第三人民医院防保科主治医师，坦洲镇健康教育讲师团成员周强进行授课。周医生分别从“学习类问题”、“人际类问题”和“挫折类问题”进行讲解，全面分析生活事件对压力造成的影响。随后，周医生以真实案例作为开端，引入分析青春期对心理压力造成的影响并引导学生如何正确处理青春期带来的苦恼。

由于青春期到来

身体与心理发展的不平衡

很容易使学生的烦恼增多、负性情绪增多

从而会产生明显的反抗心理

学生要懂得利用不同的方式

去释放这种无形的压力

比如：锻炼身体、学会与同伴倾诉

在场的学生还以提问的方式向周医生提出在学习过程中、与同学交往中、与父母沟通过程中出现的问题，周医生都一一给予回答。

通过本次讲座
在场的学生都表示获益良多
今后在沟通的过程
会注意相互的尊重以及沟通的方式
正确的看待自己的问题
不断地提高自身的素养