塑造美的体型，最好的方式就是运动

      最简单却也是最难的事：少熬夜，多看书，多喝热水，多运动，去打高尔夫，去用心爱一个人!身体力行，只有亲身去经历才知道坚持下去会有怎样的一番风景。