堪称史上最方便简单的养生糖水？

为食总司令 · 发表于 2018-1-17 11:29:21|来自：广东省中山市

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鸡蛋本身营养价值丰富，长期食用鸡蛋可使皮肤细腻滑润。然而腐竹的味道和白果绵软的口感，再加上白果可以润肺降燥，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

材料：干腐竹50克，鸡蛋2个，白果25克，薏米50克，冰糖60克

做法：
1.准备材料。白果去皮去壳去膜，腐竹泡软
2. 煲锅中放入冰糖、白果
3. 大火煮沸，小火煲半小时后，加入腐竹
4. 继续煮20分钟就可以了
5. 加入蛋就行了

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健康有益，人潮街市电商有新品上市
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琳儿 · 发表于 2018-1-17 11:30:40|来自：广东省中山市

好吃

阿宜阿 · 发表于 2018-1-17 11:42:30|来自：广东省中山市

简单方便美味

smile.. · 发表于 2018-1-17 11:52:03|来自：广东省中山市

我妹最爱

江苏帅哥 · 发表于 2018-1-17 13:17:33|来自：广东省中山市

我喜欢吃甜食。

妹妹MeiMei · 发表于 2018-1-17 21:55:11|来自：广东省中山市

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